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篮网新星杰明增肌记:13磅肌肉换来禁区杀手本色

来源:24直播网 发布时间:2026-07-09 11:29

  布鲁克林训练馆的杠铃片碰撞声比往常更密集了——这是叶戈尔-杰明给篮网队夏季训练营带来的新节奏。这位去年的8号秀站在力量区,肩部肌肉的轮廓已经比三个月前清晰许多。"现在推举90公斤就像去年推70公斤那么轻松,"他擦着汗对记者说,背心上还留着明显深了一号的汗渍。

  从选秀时的98公斤到现在的105公斤左右,这位俄罗斯前锋的体型变化肉眼可见。但更值得玩味的是他谈论增重时的眼神:"这些肌肉不是拿来秀的。你知道,当我在低位要位时,能明显感觉到防守者的重心在往后移。"他边说边做了个背身单打的虚晃动作,"这就是我要的威慑力。"

  篮网训练师透露,杰明的深蹲数据比上赛季提升了23%,这直接转化成了他在训练赛中频繁制造"2+1"的表现。不过小伙子自己更在意另类数据:"昨天我撞飞了克拉克斯顿一次——当然是在合理对抗范围内,"他忍不住咧嘴笑了,"这感觉比投进三分还爽。"

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