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前皇马体能教练:球袜剪洞防伤病?没这依据

来源:24直播网 发布时间:2026-10-13 20:12
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  欧冠那场球,镜头扫到一名克罗地亚球员时,很多人先注意到的可能不是他送出的助攻,而是他小腿上那双布满孔洞的球袜。当时,他为阿塞拜疆球队送出助攻,球队1比0领先帕里斯,这双“剪”出来的球袜也引来了观众席和屏幕前的好奇目光。

  剪洞到底图什么?一些专家给出的说法是,球袜的压缩感会压到小腿,增加负担,严重时抽筋、受伤都可能找上门。于是有球员想给小腿松松绑,有人图舒服,也有人纯属迷信——说起来,职业更衣室里这类小讲究从来不少。

  前皇家马德里体能教练何塞-路易斯-圣马丁接受《马卡报》采访时,聊起这股风气并不买账。“据我所知,我不觉得这和预防伤病、减轻负荷有什么依据。如今足球里有很多‘发明家’,这取决于每个人的习惯。”他说。

  他接着把话挑明:肌肉伤病哪有什么真正的预防?训练能做的,无非是尽量让它晚点来,因为迟早它都会出现在球员身上。足球又是世界上最考验肌肉和关节的运动之一,非周期性,动作不会重复,身体承受的拉扯和冲击也就没有固定套路。剪几刀球袜,或许能图个心理踏实,但想靠它挡住伤病,恐怕没那么简单。

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