婚姻的裂缝，往往是光照进来的地方。

当危机降临，别急着慌张，也别急着认输。

退一步，先让呼吸沉下来。

风浪再大，总有平静的力量能托住彼此。

婚姻危机爆发

别急着说，先听

话到嘴边，停三秒。

把“你总是”换成“我害怕”，把质问换成摊开的手掌。

声音轻了，心才能靠得近。

听对方的叹息，也听自己心跳里的慌张。

信任何其脆，又何其韧

碎过的镜子，拼起来会有光的折痕。

道歉要像秋雨，细细地沁进裂缝里。

别问“凭什么”，多说“我懂”。

承诺不必惊天动地，晨起的温水，晚归的留灯，都是沉默的碑文。

把自己种成树，而非藤

健身房的汗水，书页间的墨香，都是根系在生长。

婚姻不是牢笼，而是两棵树共享的星光。

当你不再追着影子跑，光反而会攀着枝叶来寻你。

旧地图找不到新大陆

周日的早餐换个花样，回家的路换条小巷。

不必刻意找话题，并排看云也是对话。

旧照片别总翻看，空出相框，等新的故事来填。

疼要晾着，别捂着

咨询师不是裁判，而是镜子。

照见彼此没说出口的委屈，照见童年未愈的伤。

流泪不丢人，认输也不丢人，背对背流泪的人才可惜。

留白处藏着转机

不必24小时盯着手机等回音。

给阳台添盆绿萝，给自己报个插花班。

当独处变得饱满，相聚才有清甜。

最后

婚姻像老茶，总要经几道沸水冲泡。

第一泡太涩，第二泡渐醇，第三泡才回甘。

别在沸腾时揭开盖子，信时间，信春天总会化开坚冰。

伤口结痂的地方，会生出比从前更坚韧的皮肤。

并肩坐着，等下一场日出。